明日は「ニャン、ニャン、ニャンコ～～」

明日2月22日（月）猫の日ですよね。現在サリーとマークの2匹が我が家で生活中。サリーは13歳でラーと一緒。このサリーおばあちゃん猫となってきて犬化してきている。

サリーは一昨年旅立ったミッキーのおっぱいで育てられたことも何か影響があるような気がする。どちらかといえば、ラーPMとサリーはあまり良い関係でなくお互い近寄ることのない存在だった。がしかし、ミッキーがいなくなってから急にラーPMに付いて離れなくなったのです。ラーPMが食事中はテーブルに上がり食事の邪魔をしてくれるし、寝るときにはラーPMの上に乗っかってお休みになる・・・これが結構重くて苦しいんだよね。（苦笑）そして今PCを叩けばキーボードの手前でお休みになる。ラーPMにくっついて・・・。以前と違って今はお互いベッタリ状態。
そんな感じで急に可愛らしくなったサリー、なんだか体調が気になるところがあるから来週には病院行ってみようね。

今月に入りラーPM体調絶不調。月初めに体調が返だと感じて市販の風邪薬を服用していたが、7日（日）にライブイベント会場にて倒れ救急車騒ぎ。救急車は断っていただきましたが。（笑）
翌朝仕事に行く準備をしていた時もやはり体調が悪く、結局病院で診てもらうことに。結果インフルエンザのB型との診断。一週間休養することになった。でも病院へ行った時、熱が少しあり鼻水が出る程度で他に苦しいことはほとんどなし。月曜、火曜に静養していた以外はラーの散歩にも出かけておりました。現在、かなり体調が戻ってきております。食欲も回復してきたしね。

昨年から今年の体調不良の原因がわかった気がする。昨夜、目の前に置いてあった体温計。何気なく体温を計ってみた。すると・・35.8℃・・低すぎる・・免疫力がかなり落ちてる！！これじゃ病気にもなるはずだ。

4～５年前だったか、決まって体温を計っていた時には36.8℃～37.2℃の範囲だった。今朝も計ると36.2℃しかない。基礎体温の低下の原因は運動をしなくなり筋肉量が低下していることだと考えられる。ゴルフもサッカーもやらなくなって3～4年くらいになるかなぁ。やっぱり運動は大切なんですね。

ラーPMより若干体温高めのあっちゃん。でも体調はあまり良いとは言えないので二人とも運動と食事で基礎体温をすこしでもアップできるようがんばらねば。

能天気コンビのラーとマークは元気印。特にラーの体調の良さが続いているのは今までにないこと。これはうれしい！この調子でね。＾＾

　　　　　　　　　

2016年1月30日（土）明けましておめでとう・・おっせぇ～（笑）

　　　　　　　　　　

明けましておめでとうございます。1月も明日で最終日、かなり遅れてしまいましたが。

なんだか今年もあっという間の1年ということになるのでしょうね。歳を取るごとに加速度的に早くなる時間の流れ。そんな中においても、心身の不調・家族の健康問題など色々なことがあっても心整えられる1年であればと思っています。

我が家の主ラー様の好調が続いている。昨年の晩秋以降の体調の良さは何なんだろう？もちろん13歳という高齢ゆえの心配な点はありますが、散歩の足取りの軽さと人当たりの良さ（笑）は今が一番かも。ラー様の元気な姿がどれだけ私たちにとって嬉しくて励みになることか。今年1年この調子でお願いしますよ～～。

ラーPMもあっちゃんも健康の有り難さが身にしみる今日この頃。健康への第一歩はやはりストレス解消。今月来月とライブイベント満載で楽しんでいる。先週の金曜日の夜は広島市内と廿日市の2件のライブをはしご。そして今夜は「カフェ・ジャイブ」のライブに急遽お出かけ。明日は廿日市でMebiusと最近話題のドッレシングちゃんの2件のライブをはしご。

おまけにこのはしごには、クッキー屋サリーさんのお子様を連れての子守ライブ。（笑）このお子様が最近歩くようになりまして、じいさん、ばあさんにとっては楽しくもしんどいライブ鑑賞である次第。あすの夜・・・フラフラだな・・・
でも、そんなことが出来るのも今のうち。最高に幸せな瞬間に違いない。

世の中いろいろなことがあり悲惨な状況も数え切れない。恵まれているこの国でさえこの先どうなるかわからない。ひとりでも多くの方たちが今年1年幸せでありますよう。もちろん私達の友達家族が幸せでありますよう切に願っています。＾＾

　　　　　　　　　

2015年大晦日

　　　　　　　　　

2015年大晦日、小雨がぱらついたりしてパッとしない天気のラー地方。今年も終わりだね。ラーPMにとって今年1年を漢字ひと文字で表すと「苦」だったかなぁ。

昨年末ミッキーを亡くしてから続く悲しみとそれによる体調不良。あっちゃんも体調不良と肺ガン検診に引っ掛かったり、胃カメラ飲めば20数個のポリープの発見、その他あっちゃんの体調不安は数知れず。
ラーPMは夏以降体調が良くなってきましたが、10月に帯状疱疹を発症し11月には母が体調異変にて施設から病院へ緊急入院の事態が発生。（今は少し回復していますが）母は危険な場面もあり、ラーPMもあっちゃんも気付かないうちに心身ともに疲労を抱え込んでしまいました。

　　　　　　　　　

母はもちろん私たちもいい歳となり、更にはワンニャン族も高齢化していることを考えるとあまり明るい考え方ができなくなっているのも正直なところです。でも、これまでいかに幸せな時間を過ごしてきたのかを実感させられたのも事実。あらためて多くの方たちに感謝する事とこれからの時間がますます貴重な時間となることを知らされました。

ブログにも書きましたが、ラーのお姉ちゃんのブブちゃんが今年突然亡くなりました。高齢になると人もワンニャンもいつどのような事態が起きるかわかりません。本当に毎日が貴重な時間。これからは仕事も遊びも幸せを噛みしめながら丁寧に行いたいものです。

お友達の皆様においても来る2016年が良い年となりますようお祈りいたします。＾＾

　　　　　　　　　

ラー、13歳に

25日にラーが13歳になりました。今年は久々にラーのバースディケーキを作ってもらうつもりだったけど結局はなし。「あっ、ラーの誕生日昨日だった・・・」といった始末。ラー、ごめん。

最近のラーは、すこぶる体調が良い。以前買ったバギーの出番はほとんどなくよく歩くし、食欲旺盛でお腹壊さない期間が今までになく長期間続いている。怖いくらいに。（嬉）

それに反し、人間族はどうも良くないんだよねぇ。健康の有り難さを実感するとともに、今まで過ごしてきた時が本当に夢のような幸せな時間だったことを痛切に感じる今日この頃。
これからの時間、感謝の気持ちを忘れることなく大切にしていかなければと思う。家族、お友達の皆さんが元気で幸せでありますよう願っています。ラーくん、あなたも元気で「くれくれ！！」状態を続けてね。元気に13歳を迎えておめでとう！ラー！！＾＾

　　　　　　　　　

ミニマリストとムヒカ元大統領

良い天気が続いているラー地方。季節の良さもあって今朝のラーの散歩も快調そのもの。足取り軽くよく歩いてくれました。先週カットもしたし体も軽くなったかな。

4日（日）は二人の孫の子守を頼まれ、市民球場跡地で行われていた「ちゅーピーまつり」へ。私たちは疲れましたが子供は本当に元気ですよね。上の孫は朝から晩まで動き回っていました。孫の子守は疲れるのぉ～～。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

11日（日）は孫の運動会。かけっこやお遊戯などを見ていると、元気なだけでなくいろいろなことを感じて考えるようになってきたことにビックリ。毎日一緒にいても気付かないようなことばかり。やっぱり子供ってすごいわ～。

　　　　　　　　　

先日TVで南米ウルグアイのムヒカ元大統領の話をやっていた。恥ずかしながらこのお方のことは全く知りませんでした。ムヒカ氏のような方が世界の真のリーダーになれば世界は今よりもっと素晴らしいものになるのに。人間の幸せとは何か！？極左ゲリラまで参加してたどり着いた価値観と人生観・・・こんなにも立派で尊敬できる方がいる限りまだまだ捨てたもんじゃない。
時を同じくして「ミニマリスト」という必要最低限の物しか持たない生き方が紹介されていた。恥ずかしながらこの言葉も知らなかった。（汗）
今の時代では難しい生き方（例えば老後や病気、子育て等々お金を必要とせざるを得ない現代においては）かもしれないけど、人の幸せの観点からすると素晴らしさもあると思うのです。

　　　　　　　　　

ラーPM、毎日の暮らしの中で自分自身の成長を意識させられたり求められたりしますが、人間は成長を目的としている訳ではなく幸せを実感することに生きる意義の第一があるのではと思えてなりません。知らないことを知り良くなる成長はその一つに過ぎず、成長しないことは「悪」とする人には疑問を抱きます。
人々の幸せをいつも思い行動しようとする人は、自分が気がつかないうちに立派に成長していると思います。
見た目も中身も成長できなかったラーPM（笑）、いやいやそれどころかすでに相当老け込みそれぞれ退化しているラーPM。（笑）それでも毎日家族・ワンニャンコ・良き友達に幸せをいっぱい頂いています。悩みもないわけじゃないけど、本当にみなさんに感謝です。ありがとうございます。ｍ（＿＿）ｍ　　＾＾